30代女性 個人事業主
資格コーチングを受ける前と、完了した今とではどのような変化がありましたか？
今まで負の感情が湧いた時に自分を責めることが多かった。しかしコーチングを通して自分が見ないようにしてきたネガティブな感情(怒り、劣等感、不安)に自覚的になったことで、今のネガティブな感情が何から発動しているのかを感じ取れるようになった。その結果、今自分が求めていることがわかるようになり、その結果、責めるという形ではなく、求めていることを実現するための行動を考えられるようになった。
中村梨恵のコーチングの良かった点、お勧めしたい点
どんな私でも受け止めてくれた。ジャッジすることなく見てくれているので、安心して自分をさらけ出すことができた。また、痛みを一緒に感じてくれているので、梨恵さんの存在が本当に心強かった。他者との関りや自分自身に向き合うことに不安や恐怖がある人には特におすすめしたいです。
特に印象的だったコーチの関わりにはどのようなものがありますか？
回答なし
今後コーチングを検討されている方へのメッセージ
自分は恵まれている。だからこんなモヤモヤしたり思うような結果が出せないのは私が悪いんだ！と考えていました。ずっと自分の何が悪いのかと自分のあらを探しまくってきた人生でした。でも、コーチングを通して自分の可能性を見つけることができ、いつからでも人生を切り拓けると思えるようになりました。大きな悩みではなく、日々なんとなくうまくいかない、自分の人生はこれくらなんだろうなと諦めかけている人はぜひコーチングを通して自分の人生に希望を感じてもらいたいです。
その他
梨恵さん、半年ほど私の人生を伴走してくださって本当にありがとうございました。私にとって初めての長期に渡る個人コーチングだったのですが、心が解放されていくとこんなに生きるのがラクになるなんて・・・という驚きがありした。今までも自分を生きやすくする努力をしてきたのですが、まだまだ残っていたんだなと実感しています。梨恵さんがジャッジしないで私を受け止めてくださり、私を心から応援してくださっていることが伝わってきたので、それがなによりも心強く、一歩踏み出す私の勇気になりました。本当にありがとうございました。