企業・団体 向け
一人ひとりが
自分らしく
力を発揮できる組織へ
人が力を発揮するためには、
スキルや知識だけではなく、自分自身を理解し、整えること。
互いを尊重しながら、対話できること。
安心して、自分の考えや力を表現できること。
が大切だと考えています。
キャリア支援・コーチング・心理支援の知見と、これまで多くの方との1対1の対話に携わってきた経験を活かし、企業・団体の課題や目的に合わせた研修・ワークショップ・対話の場づくりをご提供しています。
ご提供できるテーマ
01
コンパッション研修
頑張る人が
自分をすり減らさずに
力を発揮できる組織へ。
コンパッションとは、
自分や他者の困難に気づき、必要なことを考え、よりよい方向へ行動する力。
セルフマネジメントやレジリエンス、1on1、マネジメント、心理的安全性など、組織におけるさまざまなテーマにつながる力を育みます。
こんなテーマに
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メンタルヘルス・離職予防
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セルフマネジメント
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管理職・リーダー育成
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1on1・部下との関わり
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チームの心理的安全性
02
キャリア自律・
1on1・コーチング
一人ひとりが
自分のキャリアを
自分で選び
進んでいくために
変化の大きい時代の中で、組織から与えられたキャリアだけではなく、自分は何を大切にし、どのように働き、どんな力を活かしていきたいのかを考えることが、これまで以上に重要になっています。
キャリア支援とコーチングの専門性を活かし、自己理解・強み・価値観・働き方などをテーマにした研修やワークショップをご提供します。
また、管理職やリーダー向けに、相手の主体性や可能性を引き出す1on1・コーチングコミュニケーションの研修も行っています。
HSP（Highly Sensitive Person)をはじめ、繊細さや感受性の高さ、考えすぎる・気を遣いすぎるといった特性を持つ人が、自分の特性を理解し、強みとして活かしていくためのテーマにも対応しています。
こんなテーマに
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キャリア自律
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自己理解・価値観・強みの理解
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若手・中堅社員のキャリア形成
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HSP・繊細な社員のキャリア支援
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管理職の1on1
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コーチングコミュニケーション
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部下の主体性・可能性を引き出す関わり
03
対話・共創・
チームビルディング
言葉にする。
聴き合う。
共に創る。
チームの関係性は、日々の仕事上のやりとりだけで育つものではありません。
普段とは少し違う角度から自分を表現し、互いの考えや価値観を知り、一緒に何かを創る。
そんな体験を通して、相互理解や一体感、創造性を育むワークショップをご提供しています。
その一つが、音楽と言葉を使った「歌詞づくりワークショップ」です。
一人ひとりの想いや言葉を持ち寄り、チームで
一つの歌詞をつくるプロセスを通して、普段の会議や研修とは異なる対話と共創を体験します。
こんなテーマに
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チームビルディング
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相互理解
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組織の一体感づくり
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ビジョン・価値観の共有
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対話・コミュニケーション
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創造性・自己表現
課題や目的に合わせて
カスタマイズします
研修やワークショップは、決まったプログラムをそのままご提供するだけではなく、対象者・人数・時間・組織の課題や目的に合わせてカスタマイズが可能です。
「まだ具体的な研修内容までは決まっていない」
「今の組織課題に対して、どんなアプローチができるか相談したい」
という段階からでも、お気軽にご相談ください。
講師プロフィール
中村 梨恵
キャリア＆メンタルコーチ
研修講師
Licht（リヒト）代表
タイ・ドイツでの海外生活を経験。上智大学文学部新聞学科卒業後、大手素材メーカーおよび外資系広告会社にて約10年間、法人営業・海外営業に従事。
その後、大学キャリアセンターにて約8年間、学生との面談・就職支援・キャリア教育の企画運営等に携わる。
2019年に独立。
現在は、個人向け1on1支援、企業コーチング、大学講座、法人向け研修・ワークショップを提供。14年以上・のべ4,100名以上の相談・伴走に携わる。
キャリア支援、コーチング、心理支援の知見を横断しながら、キャリア自律、1on1、コミュニケーション、コンパッション、HSP・繊細さや感受性の高い人材への支援などをテーマに活動している。
【資格】
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産業カウンセラー
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国家資格キャリアコンサルタント
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国際コーチング連盟認定PCC
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米国CTI認定CPCC
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エレイン・アーロン博士認定 HSP専門キャリアコーチ・キャリアコンサルタント
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コンパッション・マインド・トレーナー