とんでもなく素晴らしい１０回でした。 これまで、多くのセッションやコーチングを受けてきて、 つい、コーチ側の求める答えを忖度して自分を合わせてしまったり、 本当はどうでもいいと思っているような表層部分のやりとりに終始したり。 それは、たくさん「言えない」と思っている部分があるから。 本当はそこが一番向き合わなければならない部分だったり、認めないと始まらない部分なのに、どうしても言えなくて、だから全然深まらなかった。そして、いつしか自分だけで解決するしかないんだ・・・と諦めていました。 でも、今回のコーチングでは、初めて自分の全てをさらけ出せたし、不安も恐れも希望も喜びも沸き立ちもだすことができました。 それは、本当にどんなことがあっても一ミリも否定のない姿勢で向き合ってくれる梨恵さんの姿勢があったから。そして、私が超えるのと同時に、梨恵さん自身が、自分の怖さとか弱さを超えていく姿を見せ続けてくれたから。 毎回とりとめもなく話す私の中から、必要なことを取り出して、大承認してくれる。 これほどうれしいことはないと、思いました。 心と体はつながっている。意識と音もつながっている。思いの丈を打ち明けた時、フィードバックしてくれる時に梨恵さんが言ってくれる「鳥肌がたったよ！！」は、私も鳥肌ものでした（笑）嬉しかったなあ！ コーチングって、何か目標を設定して、そこに向けて行動レベルでアプローチするというイメージが、完全に崩れて、コーチングって、素晴らしいな！と思えたよ！！ 本当に１０回ありがとう!